fc2ブログ

2016年3月28日の体重 とんかつ喰いからのリカバリー成功!?

忍者AdMax




昨日すごーい久しぶりにウォーキングへ行きました。

雪が溶けて、暖かくなったらやろうとは思っていたのですが、
一つの心配事がありました。

それは・・・ 

体重増加による原因 × 加齢による原因 = 膝の痛み


よくテレビとかで、膝の痛みに・・・なんてCMを見て、
他人事のように思っていたのが・・・

40歳を境に確実に来てます(涙)
(哀ノД`)゚+.゚゚+.゚



まぁ、主な原因は体重増によるものだと、思いたいですが・・・(笑)


で、ウォーキングを始める前の準備として飲み続けていたのが・・・
グルコサミン2(400x300)
DHC パワーグルコサミン 

【DHC直販サプリメント】大人気サプリ「グルコサミン」をパワーアップ!コンドロイチン、コラーゲン、ヒアルロン酸などを配合 パワーグルコサミン 30日分 10P26Mar16

価格:1,188円
(2016/3/28 13:17時点)
感想(112件)


のみ続けてみると分かりますが・・・意外と効いてる感、あります!!
ちなみに現在楽天スーパーセール中なので、買うなら今がオススメかも♪

とりあえず3か月分を購入してあるので、継続して飲み続けてみます♪
以前までウォーキングの際にあった膝の痛みが、だいぶ緩和されていて、
昨日のウォーキングでも楽でした♪

まぁ飲み続けないとダメだと思うのと、サプリの効き目には個人差があるので、
絶対ではないことを考慮した上で、検討してみてくださいね!


さて、そんな運動も再開しようと考えつつ、食生活では糖質制限をしています。

が、昨日の昼食にとんかつを喰らいました(笑)
そのリカバリーは出来たのか??

気になる方は、続きからお願いします!!




スポンサーサイト



続きを読む