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ヤバい・・・体重が・・・(汗) って、そりゃ減らねーわ!!

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育児をしていたら、痩せるという噂を、ちょっと信じていましたが・・・

やはりあれは・・・ 

都市伝説 or 母親限定の話で、父親は関係ないのか?


ほんと体重が減らない・・・。

性格には、一定まで下がっても、また戻る・・・の繰り返しで、

なかなか75.95キロ以下にならず、そこまで下がったら、また体重が増えてしまう。


理由は色々あると思うのですが・・・

私の場合は、単純に食生活の問題か!?



・・・今頃気付いたのかよ? 

って、声が聞こえてきそうですが、1日2食の日があったりすることで、

逆に脂肪が付きやすい体に、なっているのかも・・・(汗)


とりあえず、本日食べた物などを、紹介しつつ、体重のことなども、

チラッと書いてみたり・・・。


先に言いますが・・・ 9/3の時に 75.95キロ から、増えてます(涙)


では、ご興味のある方は、続きからお願いします。
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全国的にヤバいみたいですね(汗) 暑いー!!

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本日も北海道は暑いです(汗)

札幌市でも、31.3℃くらいまでになっていたようだし、

北海道の遠軽町(えんがるちょう)という場所では、33.1℃まで上がっていたとか・・・。


北海道でも30℃越えするくらいだから、福島県・福島駅前で、42℃を越えちゃうんでしょうね(汗)

もうサウナですよね、この気温(汗)


ほんと熱中症に気を付けて欲しいです。

そして我が家も、本当に熱くて日中は、本当に辛いです(汗)


ですので、本日は買い出しを兼ねて避暑る予定(笑)


避暑する前に、私は自宅近くの病院へ行くことに。

そう・・・

夏風邪を早く治す為に!!
(ノ`Д´)ノ ヤッタルゾ!



いつも行っている病院は、待ち時間が長いので、近所の病院へ。

午前診療時間ギリギリに行って、待ち時間が20分ほどで呼ばれ、

サクサク会計も終わり、薬局へ行って総合風邪薬と咳止め、トローチを貰い帰宅。


病院へ行ってきたのに、奇跡的な1時間で帰宅!!!


これで本日は、予定通りに買い出しにも行けます♪

まぁ買い出しと言っても、いつもの近所のイオンへ行くだけなのですが・・・(笑)


それでも、エアコンが効いている分だけ涼しいし、

日中ぐずって寝れない@いちごも、イオン内だと寝てくれますからね(笑)


とても暑い自宅で、最近寝てくれるのは、パンチに抱っこされながらか・・・

膝上お姫様

PCに向かっている私のあぐらをかいた、足の上で寝るくらい(笑)


可愛いし、父親としては嬉しいのですが・・・ とても暑いです(汗)


しかも、私は現在夏風邪をひいているので、どうしても咳が出てしまうのですが、

少し大きな咳が出てしまうと、ガン泣きします(困)
(ノω`)σ ナクナヨー



なので、おちおち咳もしていられない状況です(笑)


と、いうこともあり、避暑でイオンへ。






車で5分程度の場所にあるイオンは、本当に便利ですよねー♪


で、とりあえず私とパンチの昼食を済ませることに♪

サブウェイ (300x225)

本日はヘルシーに・・・ サブウェイ です♪

何故昼食をヘルシーに? これは、ちょっと私が企んでいることがあり、

その為に昼食はヘルシーにしたのです(笑)


それにしても、自宅に比べてイオン店内は涼しいので・・・

イオンですやすや

@いちごは、スヤスヤモードです(笑)

やっぱり暑いから、寝苦しくてぐずっているようで、

ベビーカーの中では、静かに寝ています(笑)


@いちごが良い子にしてくれている間に、食事も済ませて買い出しへ。

でも、暑い日が続くと、食べたい物が思いつかないですよね(汗)


何を食べようか・・・と、話ながら歩いていたら・・・

バナナとうふって (300x225)

バナナとうふ って(汗)


スイーツ感覚での商品なんでしょうけど、バナナって(汗) 

そりゃ売れなくて、値引きシールが貼られているよね(笑)


当然我が家もスルーです(笑)

ちなみに、このバナナとうふの横にあった、 ” いちごとうふ ” は完売してました(笑)

世の中、何が売れるかなんて、分かんないですよね(笑)


さて、無事に買い出しも終わり、買った商品などを車に積み込んでから、

私の企みを決行です!!



それは・・・

チャレンジザトリプル (225x300)

サーティーワン の チャレンジ・ザ・トリプル です!!

だって、これだけ暑いんだから、食べたくなりますよねー(笑)


で、最初は2人してスモールサイズで考えていたのですが、

食べれるのでは・・・? なんて思い・・・

やり過ぎたレギュラートリプル (225x300)

レギュラーサイズのトリプルです(笑)


おいしいー!!!


でも、やり過ぎ感たっぷりです(笑)

実際2人とも食べれましたが、トリプルの場合は、やっぱりスモールで十分かな(笑)


レギュラートリプルは、多いです(笑)
(・∀-`;)



だけど暑い夏を乗り切る為に、たまには良いかな(笑)

さて、本日はこの後、遅くなったけど夕食を食べてから、FXかな・・・。


今日は、プラスで終わるぞー!!(笑)



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5月1日からジョギングも織り交ぜてみたら・・・足が!? 安産祈願ウォーキング。


やっと北海道にも、先日から春が来ているようです(笑)

そしてそう感じる頃には、5月に入っているんですよねー。

5月と言えば・・・

ケンタ カーネルおじさん (300x400)

男の子(!?) の節句ですね(笑)

カーネルおじさんの鎧武者姿・・・、微妙すぎます(笑)

ちなみにこちらのカーネルおじさんは、札幌市発寒イオンモール1Fの、

ケンタ前にありました(笑)


我が家でこれから迎えるのは、  なので、

5月はスルーでしょうけどね・・・3月に散在するだろうから(笑)


さて、そんな暖かな気温になり、ウォーキングもしやすい季節になりましたね。

で、5月に入ってから、新たに・・・ ジョギングを加えてみることに!!


まだ体力・脚力が、伴っていないので・・・

ウォーキング数分
   ↓
ジョギング 数分
   ↓
ウォーキング数分
   ↓
ジョギング 数分

というような感じで、交互に繰り返しながら、

昨日から始めてみています。


結論から言うと・・・ 初日から 辛いっっっ!!!
              (Tωヾ ) マヂツライ・・・


でも、本日もこの記事を書いた後に、頑張ってきますよ!!

だって・・・痩せたいから!!

そう・・・ 少しでもスリムな父親として、胎児:いちご に会いたいから(笑)


あとは、この苦行をしながら、安産祈願を繰り返すことで、

少しでも母子共に元気に、出産を終えてくれれば・・・と、思いますしね。



さて、そんな内容で、4/30と5/1のウォーキング内容や食事内容を書いていきます。

ご興味のある方は、”続きを読む”からお願いします。


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2対1では、勝てません。ダイエットの鍵を握るのは、お腹の子。

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3月25日に、急遽 ” ダイエット強化週 ”  と、言い張って、

3月31日(火)のマタニティーフォトの撮影までに、少しでも痩せようと、

悪足掻きしているのですが・・・


全然順調じゃありません(大汗)
ガ─il||li(´OωO`)il||li─ン



・・・と、いうのも理由があるのです。


それは・・・ 2 対 1  では、絶対に 1 が不利ですよね?


どういう意味かと言いますと・・・

ここ最近になってから、パンチのお腹の子が急激に成長をしているのか、


パンチの食欲が増加中で、

尚且つ高カロリーな食事を求めるようになっているのです!!



まー、本当にお腹が、どんどん大きくなってきているので、

かなりお腹の子にエネルギーが吸われているんだな・・・と、思うので、

パンチの希望の食事を、血糖値に気を付けながら、一緒に食べています。



がっ!!!


パンチはお腹の子と 2人でカロリー消費 をしていますが、

私は、 1人でカロリー消費 をしています・・・。


そう・・・この差が大きくて、同じメニューで食べているにしても、

パンチは太らないのに、私は微増を続けているのです!!
ガ━━∑(゜Д゜;||)━━ン・・・



そんな、厳しい状態で、3月31日までに、いったい何キロ落とせるのか・・・?

とりあえず、ここ最近のパンチと、お腹の子の 食欲に身をゆだねた食事内容を書こうかと。


ご興味のある方は、 ” 追記の開閉 ” からお願いします。
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テーマ: ダイエット | ジャンル: ヘルス・ダイエット