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仕事でも一日中PCに向かっている人・・・多いですよね、今の世の中。

当然私もそうなんですけどね(笑)

さらに、時間があって、睡魔に負けない時は、ブログを書いたり、
他の事でもPCを使ったりするので、の疲労はやはり蓄積されてます。

というが、眼精疲労が一時ひどくなっていた時期もあるし。

それで以前からブルーカットガラスメガネを購入して使っています。

エレコム PC眼鏡 ブルーライト47%カット メガネに着けるクリップオンタイプ グレーレンズ Lサイズ G-BUG-CF01LBK

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↑今はこんなのもあるんですね(笑)

あとは、やはり目薬かな。

かなり気に入って、これで2本です(笑)

DSC_0362.jpg

【ゆうパケット送料込み】【第3類医薬品】ロートV アクティブ 13ml

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ロートV アクティヴ
ちょっとお値段はしますが、私的にはかなり効果を感じているので、
現在も使っていて、毎朝使ってます♪

昔は嫌だったんですけどね・・・目薬(笑)
なんかに入れるのが嫌でした(笑)

そして最近買ったのは・・・

DSC_0361.jpg

この二つです(笑)

白元 リラックスゆたぽん 目もと用 ほぐれる温蒸気 for MEN

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ほぐれる温蒸気 の男性用です。
繰り返し使えるで、経済的かな~・・・と購入してみました♪

実際、かなり気持ちいいです(笑)
これを付けたまま寝落ちが多発中です!

もう一つが、ビルベリー&ルテイン です♪

ビルベリー&ルテイン レスベラトロールプラス【お得な2個セット】  【メール便送料無料】※代引・宅急便別途送料※

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このサプリは、今回で4回目のリピートかな(笑)

正直オススメは・・・ 楽天スーパーセール期間中 です(笑)

半額になります!!
私は、その時期にのみ購入してます♪

効果的には、個人差があるでしょけど、私的にはあるのでリピートしてます♪

なんでこんなことを、やっているか・・・というと、
やはり・・・


愛娘いちご20180923DSC_1051.jpg

愛娘いちごの成長をこれからも見続けたいから・・・ですね(笑)

視力が低下して、仮に失明なんてしてしまったら、
もう二度と彼女の笑顔も、悲しむ顔も見れなくなる・・・。

そんなことは避けたいですからね~(笑)

また、愛妻パンチと余生を暮らす際にも、一緒にまだまだ色々なモノを見たいですからね♪

旅行だって、行きたいですしね・・・夫婦二人で(笑)

そう考えたら、目って大事だと思うんです、とっても。

だからこそ、今からしっかり目に優しくしないとね!!
って考えています。

まぁ・・・叶うのなら、愛妻パンチと二人で元気に、
孫の顔も見たいな・・・なんて早くも考えてます(笑)

・・・って、まだ愛娘いちごは、3歳ですけどね(笑)


あーーー、親バカって簡単になれちゃうもんなんですね~(笑)

でも、今からしっかりケアすることで、後悔しないように出来るかな・・・と、
考えてます。

勿論目だけではなく、健康が一番ですけどね(笑)

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昨夜は寝落ち・・・

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6月に入ってから、現在の仕事でシフトの追加が出来ず、
通常の遅番ばかりが続いています。

体的には楽なのですが、収入的にはかなりの痛手(汗)

そんなこともあり、少しでも収入アップになればと思って、
ブログも書いているし、その他のネットで稼げることを・・・

ってやっていますが、昨夜はあまりの睡魔に撃沈(笑)

仕事でも8時間以上PCに向かっての作業なので、眼精疲労が半端ないのかも(笑)

それでも、ブルーライトカットメガネを使用しているので、
かなり軽減はされているはずなんですよね♪

↓私はここで購入してます(笑)


先日の休みに少しだけ活動した在宅ライターの仕事も、
もっとやらないと、今月は本当にヤバそう・・・(汗)

でも、睡魔には勝てなかったな~(笑)

でも、休みの時にでも時間を作って、活動をすることで、
少しでも稼がなきゃね!!

明日は休みですが、愛娘いちごの2歳の誕生日なので、
活動は無理かな~?(笑)

お出かけ予定もありますしね。

寝る前に、毎日200~300円だけでも稼げたら、
ネット回線料金くらいにはなるから、頑張らないと(笑)

本当は、しっかりと仕事で稼げた上で、ネットで副収入を得られるのが、
一番良いんですけどね~(汗)

とりあえず、できることを頑張るしかないか!
そろそろ仕事の行く準備をしなきゃダメなので、この辺で・・・。

転職活動も頑張らなきゃ・・・(汗)


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目が見えるということ。




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在宅で少しでもお金を稼ごう!!
と、思って自宅で1日中とかPC作業をしていた頃から、
自分のに対して、日ごろからケアをしないとダメだな・・・とは感じていました。

それが特に40歳を過ぎたあたりから・・・

のかすみ 軽ーい老眼症状(ピントが合わせづらい時がある)

などがあり、本格的にヤバいな・・・なんて思いました。

それまでのケアとしては・・・
めぐりズム20161010
ベタですけど・・・ めぐりズム です(笑)

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク (14枚入)花王【めぐりズム】[花王 めぐりずむ めぐりズム 14枚 蒸気]3コ購入でクーポン&送料無料

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これと、薬で対応・・・って感じでした。
でも、これだけだと、なかなか疲れが抜けないことが増えてきました。

そこで愛妻パンチが提案してくれたのが・・・
新しいメガネ (300x400)
ブルーライトカットメガネ

【 PCメガネ 黒子のバスケ×JINSPC 】緑間真太郎モデル JINS(ジンズ)

価格:4,212円
(2016/10/10 19:32時点)
感想(17件)




このブルーライトカットメガネで、ブルーライトが38%カット出来るとのことなのですが、
私的にはかなり実感できるくらい、の疲れが軽減!!

今では普段からつけっぱなしになっています(笑)
難点としては、レンズが少しブラウン系の色になることかな。

でも、25%カットなどもあり、それだとクリアレンズになるので、
レンズにカラーが入るのが嫌な人は、25%カットがおすすめかも。

でも、これだけでもやはり1日ずっとPCを見ていると、
の疲れは蓄積されていきます。

そこで始めたのがブルーベリー系のサプリ。

ビルベリー&ルテイン① (225x300)
ビルベリー&ルテイン 

ビルベリー&ルテイン レスベラトロールプラス 【大容量(約3ヶ月分)】  【メール便送料無料】※代引・宅急便別途送料※【RCP】

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このアイテムを、楽天スーパーセールの時に、半額で買いました(笑)
で、基本の1日の摂取量である2粒で飲んでいたのですが・・・

ぶっちゃけ効果うすっ!!

と感じ、倍の1日4粒ほど飲むと・・・

おおっ!! 効果ありかな!!


と感じ、楽天スーパーセールの時のみ、半額で購入をしています(笑)
使用料を1日4粒にしたら、さすがに効果を感じると思います♪

で、飲み続けていたのですが、楽天スーパーセール前に、
在庫が無くなってしまったので、今は・・・
DHC 速攻ブルーベリー♪
DHC 速攻ブルーベリー を飲んでます♪

DHC 速攻ブルーベリー 20日分

価格:950円
(2016/10/10 19:43時点)
感想(0件)




速攻というだけあって、効果を感じています♪
ただ、いつも購入しているのに比べると、コストが・・・(汗)

ですので、仕事に行くときだけ飲んでます。
現在仕事でも約10時間近くPCと睨めっこしているので、
眼精疲労が半端ないんです(笑)

そして、本日イオンで購入したのですが・・・
スマイル40EX ゴールド
スマイル40EX GOLD ~酷使する人へ~

【第2類医薬品】スマイル40EX ゴールド(13mL)【スマイル】[スマイル40 スマイル40ex]

価格:518円
(2016/10/10 19:47時点)
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いつも使っていた目薬よりも、ちょっとお高いのにしました(笑)

目を酷使する人へ

というフレーズにやられました(笑)

ほんとね、最近眼精疲労が激しいので(笑)


現代社会では、もうPCなどを利用しない人の方が少ない時代でしょうね。
その中で視覚の重要度って、本当に高いと思います。

また普段からの生活で考えても、視覚というモノは色々な意味で、
本当に大切だと思っています。

生まれた時から周りが見えるのが当たり前、
親の顔が見れるのが当たり前、
目で周りの危険を察知出来るのが当たり前・・・

そんな生活を続けていると、見えているのが当たり前と錯覚してしまいますが、
これは本当にありがたい五感の一つですよね。

その大切な五感の一つの視覚を当たり前と思わず、
しっかりとケアしてゆくことが、本当に大切だと思ったきっかけは・・・

愛妻パンチと結婚し、ずっと一緒に楽しく暮らして、
共に生きていきたいと思った時から。

そしてより強く感じたのは・・・
愛娘いちご 20161009
愛娘いちご を授かってから。

この子を成人するまで、しっかりと守り、育てていく為にも、
視覚を失いたくない。

親として、成長してゆく我が子の姿を見たいですしね(笑)
一緒に愛妻パンチとずっとずっと見守っていきたいから・・・。

目が見えなくても、守ってゆくことはできるでしょう。
でも、やはり親としては・・・ね!!

そう考えると、やはり普段から目のケアをしっかりしないと!!
と、思うようになりました。


当たり前は、決して当たり前ではない。

今出来ることは、明日も出来るとか限らない。

今目の前にある存在が、必ずしも明日も存在しているとは限らない。



後ろ向きに考えるのではなく、前向きに考えた上で、
今を・・・一瞬一瞬を大切に過ごすべきなのかな・・・なんて思うようになりました。


・・・あれ? これが ” 歳を取った ” ってことかな?(笑)

でも、凄く大事なことのように思えるので、愛娘いちごにも伝えていきたいと思ってます。


さて、ブログのアップも終わったので、
目薬でもさすかな(笑)


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