3月から短期間で始めた本気ダイエット。
目標である最低3キロダウンは達成し、一番多かった時から比べると、
約-4キロでゴールとしていました。
それが6月2日のこと。
それから体重がどうなたのか？
・・・というか、リバウンドしてるんでしょ？
っていう声が聞こえてきそうです(笑)
まぁ、実際的にはその声は間違っては、いないですね(笑)
でも、思ったよりはリバウンドはしていないかもね。
一時激しくリバウンドしましたが、現在は・・・
７５．７キロ と辛うじて75キロ台をキープ(笑)
実際の体重などの動きはこちら♪
ちょーっと目が痛くなりますが、これが毎日の体重測定状態です！
やっぱり6/2以降に、一気に食べまくったことで体重が増えましたが、
その後しっかりと減少傾向にあります。
そして約9か月間の月別平均値は・・・
体重平均などでみても、頑張って痩せてきています！！
このままゆっくりでも良いので、体重が落ちてくれると嬉しいのですが・・・(笑)
来月も今月同様に、結構な時間数を出勤することにしたので、
記事更新頻度や、コメント返しなどが滞る可能性が高いです。
でもその分、ダイエット的には効果があるかもしれませんね(笑)
やっぱり仕事で忙しい方が、体重が少しずつでも減りますからね!!
そんな訳で、引き続きダイエットの日々は続いてゆきます(笑)
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