札幌 農試公園に桜を見にきてみた♪







本日は、他の地域に比べて、

かなり遅くなりましたが、プチ花見に来ています♪

北海道では、つい数日前に桜が満開♪

これでも、例年にくらべて、

10日以上も早いらしいです(笑)

さて、花見と言えば、団子ですが、

嫁パンチは、あまり高糖質の物が、

食べられないので、近くのローソンで買った、

いつもの低糖質パンなどを、食べつつ、

まったり花見してます(笑)
(*´∀`)♪



風もあまりなく、天気も良くて、

絶好のお花見日和♪


先日購入した…

パナソニック HC-W570M のビデオカメラも、

持ってきてるので、撮影した動画を、

後日でUP出来たら、UPしたいと思います♪

とりあえず、今は画像のみで(笑)

来年の花見は、3人で見に来なきゃ♪
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安産祈願ウォーキング6日目と7日目。ほん・・・・っと痩せない(笑)


安産祈願ウォーキングを始めてから、4月27日が6日目、

4月29日(本日)が、7日目になります。


昨日28日は、嫁パンチとカラオケに行ったり、買い出しに行ったりで、

ウォーキングは休みでした。


それにしても・・・なかなか体重が・・・減らない(笑)


でも、平均的な体重は・・・

15年4月29日体重推移グラフ

76キロ台前半を、キープし始めました!

4月上旬の時は、77キロ台に戻りつつありましたが、

やはりウォーキング効果が、じわじわ出てきたようですね♪



そんなウォーキングの状況と、この3日間で食べたモノを紹介してゆきますので、

ご興味のある方は、” 追記の開閉 ” からお願いします!


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ストレス発散と、出産に備えて、肺活量強化!? 2人でカラオケに行く。

妊娠9か月・35週 に入っている嫁・パンチ。


前回の検診の時に、遂に出産に望む上での注意事項や流れを書かれた、

簡単な説明書みたいな紙を貰いました。


そこには色々な呼吸方法や種類などが、書かれていました。

ワルツの呼吸 とか、 マーチの呼吸 など、色々書いてありました。


・・・が、喘息を持っている人の場合は、こういった呼吸法をする際に、

むしろ呼吸が苦しくなってしまう場合もあるとか・・・。


嫁・パンチの場合は、パニック症候群もあるので、酸素が上手く取り込めないと、

より呼吸が乱れてしまう可能性がある為、残念ながら書かれていた呼吸法は不安があるとのこと。


ネットで色々調べてみたようですが、結局喘息持ちの妊婦さんは、

自分が楽に呼吸が出来ることを、優先した方が良い

という、考え方が一番多かったようです。


母体が酸素不足になると、胎児は危険な状態になってしまいますからね・・・。


では軽い運動などをして、体力や肺活量を鍛えたい所ですが、

これまた喘息をもっている場合、ウォーキングや運動も、発作を引き起こしかねないので危険・・・。


赤ちゃんの為にしたくても、危険を及ぼしかねない・・・ という、

ジレンマがあり、悩んでいました。


と、いうことで、比較的無理なく肺活量を鍛えられる方法として、

思いついたのが・・・

カラオケで歌いまくる!!(笑)


と、いうことで先日に続いて、2回目のカラオケに昨日行ってきました(笑)

正直私らいふは・・・ 下手なんですが、歌うのは好きです(笑)


まー本人的には、歌えているつもりでも、音程がズレているそうです(笑)


それでも、気持ち良く歌うことが、カラオケを楽しむコツ!!

思いっきり叫んで、ストレス発散をしてきました(笑)


そして前回の時に初めて知った ” うたスキJOYSSOUND ” と呼ばれるもので、

ここに簡単に無料登録することで、全国オンラインランキング(だったかな?)とかって、

呼ばれるモノにも挑戦が出来るのです♪

うたスキマイルーム画像

ちなみに、ベストスコア ・・・ YUI / CHE.R.RY 90.480点 は、

嫁パンチが、私のキャラで間違えて歌ったもの(汗)

残念ながら、私はまだ90点以上を獲得していません(涙)


登録は簡単だし、カラオケ好きなら、楽しめるかも(笑)

詳しくは、JOYSSOUNDの方で確認してみて下さい(笑) → JOYSSOUNDのページ


さて、そんな嫁パンチとのカラオケの内容を書いてゆきますので、

ご興味のある方は、” 追記の開閉 ” からお願いします!

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テーマ: 初めての妊娠・出産・育児 | ジャンル: 育児

今更ながら、”赤ちゃんができたら考えるお金の本”を取り寄せる(笑)

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昨日で、嫁・パンチは・・・ 妊娠 9か月 35週 に突入したらしい!!
マジ!!?Σ(゚Д゚ノ)ノ


そう・・・あと1週間安定して過ごせたら、36週に入り・・・ the 臨月 です(笑)


ほんと色々ありました・・・。

2度の繋留流産を体験し、パンチと共に哀しみ、苦しんだ2013年・夏。


その哀しみを癒す為に、多くの時間をパンチと過ごしてきました。

仕事も辞めて、ずっとパンチと居ることで、

少しずつお互いの気持ちを、癒すことが出来たと思います。


そして昨年の8月に、亡き母親のお墓参りに行って間もなく、

パンチのお腹に宿ってくれた、胎児:いちご


今度こそ・・・と思う気持ちと、もしかしたら今回も・・・という不安が入り混じり、

私もパンチも、今まで以上に慎重に過ごしてきました。


順調だと思っていた矢先に、9週目の検診で・・・

糖尿病合併妊娠 と、診断されてしまったパンチ。



糖尿病の治療の場合、飲み薬の場合、流産確率が上がるらしく、

産婦人科の医師から・・・

『 もしかしたら・・・。 』

と、いうような言われ方をされながら、糖尿病の治療の為に違う病院へ。





しかし、この治療に行った病院の女医先生が、とても良い人で、

インスリン治療を始めることを提案され、言われるがまま即入院。


このインスリン治療なら、流産確率をほとんど上げることなく、

このまま妊娠が進められるとこの事でした。


糖尿病合併妊娠の場合、様々なリスクがともなってしまうので、

本当に色々な不安がありました・・・。


未熟児・巨大児などの可能性が上がるなど、胎児にかかるリスクや、

母体自体へのリスク。


高齢出産で、喘息持ち・・・。

これに糖尿病合併妊娠まで加わり、産婦人科の医師からは、

総合病院への転院も薦められました・・・。


もしもの時にNICU(新生児集中治療室)がある方が、安心だから・・・という理由だと思います。

要は・・・ リスク出産 と呼ばれるモノなので、

病院側としても、慎重になったのでしょう。



しかし、即入院し、インスリン治療をすぐに始めたことが良かったのか、

血糖値が安定し始め、産婦人科の医師からも、

『 このままでゆけば、大丈夫ですね! 

 でも、しっかり血糖値コントロールしてくださいね! 』



と、言われるまでに、症状は安定してくれた。

勿論パンチの必死な頑張りがあったからです。



毎日、胎児:いちごが居るお腹に、インスリン注射をするのが、

本当に辛い・・・と、言いながらでも、頑張ってきてくれたから。


当初は2週間位の入院だったが、結局約3週間ほどの入院になってしまったが、

その時の食事コントロールのおかげで、退院後も数値は安定し、

どんどん妊娠週は進みんできた。


さすがにそろそろ出産準備を、始めなければならないのだが、

過去の流産経験から、赤ちゃんグッズを買うことを怖がっていたパンチ。


” もしまたダメだったら・・・。 ” 

でも、その不安を緩和してくれたのが、

妊娠5か月以降から始まった、胎児:いちごの胎動


最初はもぞもぞした感じだったのが、どんどん激しく動くようになってくれました。

その動きに後押しされるかのように・・・

ベビーベット、ベビーカー、チャイルドシートといった、大物から、

様々なベビー用品を買いそろえてゆき、ビデオカメラまでも購入。



パンチのお腹の中で、しっかりと頑張って育てくれた胎児:いちご。

その胎児:いちごが、あと1週間もすれば、

いつ生まれても大丈夫な時期に入るのです!!
゚+。*・感。゚(゚ノД`゚)゚。動・*。+゚


34週に入った時点で、自発呼吸は出来るはずなので、

仮に早産だったとしても、大丈夫とは言われましたが、やはり臨月までお腹で育ち、

正期産と呼ばれる37週までは、パンチのお腹の中に居て欲しいですね(笑)



でも、ほんといよいよ・・・って感じなので・・・

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赤ちゃんができたら考えるお金の本

を、やっと買いました(笑)

・・・と、言っても、本日ネット注文したので、届くのは今月末くらいですが(笑)


今まですでに・・・

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赤ちゃんのしあわせ名前辞典


の2冊までは購入していたのですが、最後のお金の本はまだでした(笑)


いよいよ 胎児:いちご とのご対面が近づいてきたことで、


リアルにお金のことを考えなければ!!(笑)
今頃!?(||゚Д゚)ヒィィィ!



真面目に逃げられない、リアルな問題ですからね(汗)

ちゃんと考えてあげなきゃね・・・嫁・パンチのことも、胎児:いちごのことも・・・。



ほんと1日1日過ぎる度に、

嫁・パンチとの2人の生活がしばらく無くなる・・・という寂しさと、

胎児:いちごとの3人の新生活が始まる・・・というワクワク感が入り混じる不思議な状態です(笑)



本日はまた、嫁・パンチと2人でカラオケに行く予定です。

出産までの間に、少しでも嫁・パンチの肺活量を鍛える為のカラオケを(笑)


それと同時に、これからしばらく2人だけの時間が、お預けになるので、

ちょっとでも・・・ね(笑)


本当はフレンチレストランで、コース料理など食べたいのですが、

アルコールがダメだし、糖質制限の食事をしている嫁・パンチには難しいんですよね(汗)


なので、また明日はカラオケで楽しんできます!

母子共に元気に出産を済ませる為に!!







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テーマ: 初めての妊娠・出産・育児 | ジャンル: 育児

今月2日目の76キロ! 75キロ台に下がらない(涙) 安産祈願ウォーキング5日目。

昨日4月26日も、しっかりと行ってきました。

150426_札幌諏訪神社 (400x300)

安産祈願ウォーキング で、札幌諏訪神社。


ダイエットの為のウォーキングをしていたのですが、

どうせなら安産祈願をしながら、歩こう! と、思い立って、この日で5日目になります。


出産予定日が、6月1日予定なので、とてもお百度参りには届きませんが、

出来る限り安産祈願を、したいと思っています。


男には、それくらいしか出来る事が無いですからね(笑)


無事参拝を終え、自宅へ向かう途中・・・。

夕暮れの空 (400x300)

なんか久しぶりに、晴れた空を見上げたような気がします(笑)

綺麗だな・・・なんて思いながら。


そして・・・

夕日 (400x300)

ゆっくりと日が暮れてゆきます。

綺麗だな・・・と、思いながら、これから生まれてくる、

胎児:いちご が大きくなって見上げる空は、今と同じように綺麗なままなのかな・・・?

なんて、漠然と思いました。


正直今まで、あまり環境問題とかに関心は、あまり無い方でした。

が、親心が目覚めてきているんでしょうかね・・・気になりだしました。

そう、自分の子供・・・そして更に孫の世代の世界を。


一人一人が出来る事って少ないと思いますが、

一人一人が出来る事をすることで、

少しは世界が変わってゆくのだろうか・・・?


本当はもっと早くに、そう考えることが出来たなら、

今の世界はもう少し違っていたのかもしれませんよね(笑)



” 私一人くらいが、何かをしたって変わらない。 ”

ではなくて、

” 私一人でも変われば、少しは変わるかもしれない! ”

と、思う方が前向きだし、その方が楽しく生きられるかもしれませんよね。


人間が出来ていれば、子供が出来ても出来なくても、

もっと多くの人々の為に、自らを変えることを考えられたのかもしれませんが、

私はダメ人間なので、自分に子供が授かってから、

改めて思うようになりました(笑)


でも、そのまま生きてゆくよりも、気付けたのなら、

そのキッカケを大切にして、少しでも変わってゆきたいと思います。



それが自分の為にもなり・・・

自分の子供の為にもなり・・・

その次の世代の為にもなるかもしれないのですから。




なーーーんて、思った夕暮れ時でした(笑)


考えながら行ったウォーキング効果なのか、体重に変化が!!

この続きは、 ” 追記の開閉 ”からお願いします。


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アクセス数・PV数・検索ヒット数・・・色々考えてみる。 ネット稼ぎ報告 4/25現在


ブログを運営している人なら、少なからず気になるのが、

アクセス数  PV数 と呼ばれるもの。


まして私の場合は、このブログを利用して、

少しでもお金を稼げないか? というアフィリエイト活動もしているので、

余計に気になるところ・・・と、いうか、意識すべきところです(笑)


このブログを運営し始めて、1年以上が経過していて、開設当初に比べれば、

アクセス数 や PV数 は、ありがたいことに増えてはいます。


ただ、爆発的な伸びは無いまま、徐々に・・・という感じでしょうか。

でもこれは、多くのブロガー様にも起こっている現象で、伸び悩みの時期は必ずあるんでしょうね。


私も現在、1日の訪問者数が100人の壁を越えられず、

1日のPV数も、なかなか200PVを安定して取れていません。


自分なりに検証や分析を繰り返して、やっとここまで伸ばせたのですが、

正直まだまだ足りていません・・・。


その中で、色々な集計したり分析したりして、

少しでもアクセス向上させられる可能性を、追い求めています(笑)


そんな内容と、まだまだ少額ですが、アフィリエイト活動の集計なども書いていますので、

ご興味のある方は、 ” 追記の開閉 ” からお願いします。

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安産祈願ウォーキング 3日と4日目。そして色々食べた(笑)



札幌では有名な夫婦円満・安産・子授けなどのご利益があると言われる、札幌諏訪神社が、

自宅から片道で徒歩約40分程度の場所にあります。


1日の歩数目標を、現在1万歩にしているのですが、その目標にちょうど良い感じで、

往復すると、大体1万歩近くまでになるので、ちょっと迂回などすれば、目標達成!


と、いうことで、ダイエットの為のウォーキングだけでなく、

毎回安産祈願として、お参りすることも含めたウォーキングにすることに。


自分の為だけだと、たまにサボりたくなりますが、

大事な奥さんと、これから生まれてきてくれる我が子の為・・・と、思ったら、

天気が悪いか、用事が無い限りは継続するでしょう・・・・多分(笑)


そんな感じで始めた、安産祈願をしながらのウォーキングは、

本日4月25日で4日目になります♪


150425_札幌諏訪神社1 (400x300)

今日はウォーキングに出る時間が遅かったこともあり、18時過ぎに到着したので、

ちょっと薄暗い感じがしますね。


でも、ちゃんと本日も参拝してきました!

ここの諏訪神社に、今年から初詣にも来て、

戌の日の帯祝い、私の前厄の厄払いと、お世話になっています♪

過去記事:『 明けました!!(笑) おめでとうございます♪ 』
       『 戌の日の帯祝い。 妊娠5か月目の安産祈願♪ 』
       『 2015年 節分に前厄の厄払いに行きました。 』


その初詣の時に、私たちも安産祈願の絵馬を買って、

奉納してきたのですが・・・

150425_諏訪神社2 (400x300)

かなり増えてますね!!(笑)

ちなみに、この絵馬を奉納するところは、もう一か所あり、そちらも沢山の絵馬が。


そして安産だけでなく、子供が授かるようにとの願いの絵馬も多かったです。

ほんと子供を望んでいる方達みんなに、授かって、

幸せになって欲しいな・・・って、本当に思います。


私たちは、一度悲しい思いをしてしまいましたが、今回また授かることができ、

今度はしっかりと生まれてきてくれそうです!


凄い幸せで、今まで以上に、2人で将来のことを話すようになりました。


そんな幸せな時間を味わえたのは、私たちの所に来てくれた、

胎児・いちごのおかげ♪


そんな奇跡に感謝しつつ、本日もしっかりとお願いしてきました♪



と、前説はこの程度にして、” 追記の開閉 ” からは、このウォーキングの状態や、ダイエット状況。

そして何を食べて、この体重なのか? ってことを書いてゆきます(笑)

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マルちゃん たらこバター味のスパゲッティを作る♪


昨日の嫁・パンチとの久しぶりのカラオケで、

ついつい5時間も入り浸った影響からか・・・

VC-3000のど飴 (400x300)

本日朝から、 NOBEL VC-3000のど飴(ピンクグレープ) にお世話になっています(笑)

【ノーベル製菓】200円 VC-3000のど飴 ピンクグレープフルーツ90g(6袋入)

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感想(0件)



一晩経っても、ハスキー過ぎるくらいの声で、まだまだ回復しておりません・・・(汗)

調子に乗って、音痴なクセに叫び過ぎましたかね・・・?(笑)


でもこんなことも、胎児・いちごが産まれてきてくれたら、

しばらく行けないですからね(笑)


また、喘息持ちの嫁・パンチにとってカラオケで歌うことは、

出産に備えての、肺活量の強化にもなるそうです。


なので、また近い内に行く予定なのですが、私の喉が・・・(;^д^)ゞ

この二人カラオケのことは、嫁パンチブログ:『 panchiの狩りモノ 』 で書いてますので、
良かったら、そちらもご覧ください♪



久しぶりのカラオケと、その後の買い出しなどで、パンチが疲れているようなので、

本日の昼食は、私が簡単スパゲッティを作ることに♪


すごいヘルシーで、美味しく食べられるインスタントなので、

糖尿病合併妊娠の方でも、もしかしたら大丈夫かも!?
(ただし、血糖値の上昇する食品に関しては、個人差がありますので、ご注意下さい。
 嫁・パンチは大丈夫なだけで、絶対に誰でも大丈夫という訳ではございません。)



という訳で、ご興味のある方は ” 追記の開閉 ” からお願いします!

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テーマ: 楽しく生きる | ジャンル: ライフ

こんな夜中に更新です(笑)

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別に大した内容じゃないのですが・・・

ブログ村のランキングカテゴリを変更しました(笑)


今まで ” 北海道情報 ” カテゴリだったのですが、

残り1ヵ月くらいですが・・・


” マタニティーライフ ” カテゴリに移動しました(笑)


ちなみに、ランキングバナーは・・・

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ベタなバナーです(笑)


産まれたら、産まれたで、子育てランキングの方へ移行すると思うのですが・・・(笑)



ちなみに前日のカラオケは、2人で5時間ほどカラオケボックスに入り浸り・・・

現在私の声は、酷いガラガラ声です(笑)


でも、ストレス発散にもなったし、カロリー消費もしたし、

辛味噌ラーメンも食べられたし!!(笑)


言うこと無ですね(笑)

まぁー、いちご(詳細は→コチラ)が産まれてきたら、カラオケなんて、

行けなくなりますからねー(笑)


今のうちに、出来る事はなるべくしておかなきゃ♪


そう・・・残り少ない マタニティーライフを楽しみます!!(笑)



では、短いですが、この辺で終わります(笑)



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正確には・・・マタニティーの嫁を持つ旦那のブログですけどね(笑)



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テーマ: 初めての妊娠・出産・育児 | ジャンル: 育児

本日はウォーキング休養日! なのでカラオケでダイエット!?


本日の北海道は、風が強くて、ちょっと肌寒く、

午後から雨が降りそうな空模様です。


そして3日連続して、1万歩のウォーキングをしたことで、

やはり私の体は すこーし だけですが、疲れてます(笑)


ということで、本日のウォーキングは休むことにしました!

とはいえ、午後から買い出しに行くつもりなので、最低でも3000歩くらいは、

歩くだろうし、もしかしたらイオン館内を色々見て回れば、5000歩も可能かも(笑)


それと、カラオケにも行こうと思ってます。

その理由などは、”追記の開閉” からお願いします(笑)

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