2016年4月13日の体重  ・・・とりあえず現状キープ!?

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昨日(4/12)に、ずっと念仏のように唱えていた・・・
76キロ台 に、遂に突入しました♪

しかし、限りなく77キロに近いので、
1日で77キロ台に戻る可能性が高いな・・・と、思っていましたが、
なんとか・・・

2016-4-13 体重 (500x281)
前日よりも -0.05キロ の 76.75キロ でした(笑)

ほんと、とりあえず維持出来た感じですね(笑)

でも、前日である4月12日は、あまりウォーキングも出来なかったので、
体重が戻る可能性が高かったのですが、なとか凌ぎましたね(笑)

そしてそんな状態で4月13日は、天気が悪かったことと、
所用で少し出掛けていたのでウォーキングは出来ず。

実際歩いたのも2000歩程度だったので、
4/14の朝の体重は本当にヤバい気が・・・(汗) 

とりあえずこの記事は短いので、
明日落ち着いてから14日の体重もアップしようかな(笑)

一応記事更新が出来なかった時の為に、短いけどアップしてみました(笑)

では、今から寝て、目覚めた時に76キロ台であることを祈りつつ寝ます♪


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コメント

  • 2016/04/14 (Thu) 05:43
    No title

    いいでしょぉ~?
    カメハメ派!
    中々のクオリティだと思ってます。
    流石プロ╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

    胃は病院に行ってお墨付きでぇす♪

    筋肉が太ももに着けば、一日くらいさぼっても大丈夫なようになりますよぉ。
    でもまだそこまで筋肉がついてないですかね(笑)
    そんな時こそ、懐かしのコアを鍛える筋トレです(´∀`*)ウフフ♡

    mbd管理人 #- | URL | 編集
  • 2016/04/14 (Thu) 08:07
    ストレッチ

    おはようございます。

    体重何とかキープ出来て良かったですね。
    油断は出来ませんが…
    ここ数日の悪天候でウォーキングが出来ないんですね。
    どうでしょう、ウォーキングが出来ない日には家の中で
    腹筋なんかのストレッチとかしてみるのは?

    kaion #- | URL | 編集
  • 2016/04/14 (Thu) 12:26
    No title

    コメント、ありがとうございます。

    目標体重に達したら、今度はキープですね。
    実際、これの方が大変だったりします。

    気を抜くと、すぐ体重増えますからね(^^;

    ダイソード #- | URL | 編集
  • 2016/04/14 (Thu) 12:28
    こんにちは

    らいふさんも順調そうで何よりです。
    このまま下がり続けるといいですね。
    努力あるのみ(笑)

    こちらも順調なので安心してください。

    チャールズ・マンソン #- | URL | 編集
  • 2016/04/18 (Mon) 02:53
    自分に打ち勝つ

    こんばんは。

    私はボクシングで10キロくらい体重を落としたことが
    ありました。

    体重落とすのっていろいろな誘惑があるので自分との
    戦いですよね。

  • 2016/04/19 (Tue) 02:36
    かなたさんへ

    訪問&コメントありがとうございます。

    ほんと痩せたいという気持ちと、食べたいという気持ちがの間で、
    常に揺れてます(笑)

    ほんとダイエットは、最後は意志の強さが一番必要かもしれませんね(笑)

    らいふ #- | URL | 編集

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