一進一退が続くダイエットの行方・・・。

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残り約1週間になりましたね。

6月2日に撮影予定なので、ほんと時間がありません・・・。

それなのに現在の流れは・・・

2016-5-24 体重グラフ

一進一退が続いています・・・。

ちなみに、5月24日の朝は・・・

DSC_1368.jpg

76.8キロ と、またも上昇中(汗)


ほんとヤバいなぁ・・・。
こんな状態で明日は休んみです(笑)

それでも・・・

2016-5-24 体脂肪グラフ

体脂肪率が、下降ラインに乗ってきそうな感じに♪♪♪
と、勝手に思ってます(笑)

一気に落ちないまでも、もっと体脂肪率は下げたいなぁ・・・。


全体的には、以前に比べればだいぶ落ちてきているように感じますが、
もともとが増えすぎてましたからね・・・(笑)

月別状況 2016-5-24

ピーク時と比べると、一番うれしいのは・・・ 体内年齢が若返ったこと(笑)

47.1歳 → 44.6歳  と 約2.5歳の若返りです(笑)

それ以外にも体脂肪率も-1.9%と、下がっては来ているので、
この調子で撮影が終わっても、ダイエットは続けようと思ってます。


まぁなかなか75キロ台になれずに苦戦していますが・・・(笑)

出来る限り明日からは、夕食を軽めにしないと・・・本気でヤバい!!(笑)


最後の追い込みを頑張りたいところです♪

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感想(1件)



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一体何キロを表示するかな・・・?
少しでも減っていてほしいなぁ(笑)



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コメント

  • 2016/05/25 (Wed) 06:39
    No title

    そうなのです。
    このように太り過ぎると、運動に弊害が出るのですよ(笑)

    というわけで、諦めてはなりませぬっ(b`-ω-´)b
    体脂肪と体内年齢がいい感じなので、
    意外とすっと体重落ちるかもしれませんよぉ~。

    mbd管理人 #- | URL | 編集
  • 2016/05/25 (Wed) 11:17
    無理は禁物です

    こんにちわ。

    御無沙汰してました。
    ダイエットも目標日に1週間なんですね。
    追込みも良いですが、あまり無理しないで下さいね。
    絶食とかして体調を崩してはみもふたもありません
    から…可能な範囲で頑張って下さい。

    kaion #- | URL | 編集
  • 2016/05/25 (Wed) 22:10
    こんばんは

    ついにあと一週間ですね。
    最後の追い込みがんばってください。
    応援していますよ。

    吉報を待っています(笑)

    チャールズマンソン #- | URL | 編集
  • 2016/05/25 (Wed) 23:21
    No title

    こんばんは(^^)

    きついでしょうけど最後の追い込み頑張ってくださいね(^^;)

    出来るだけ75キロ台になるといいですね☆

    らいふさんなら出来る!!(松岡修造風)

    ミノッチ #- | URL | 編集

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