7月も早くも4日なのに・・・(汗)

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先月後半から仕事も忙しかった挙句、
7月2日に父親の仕事をちょっと手伝うことになり、
予想以上に運動不足だったことで・・・

かなり体中が痛くてだるいです(笑)


しかも、1日中眠たい状態に・・・。

2016-7-3愛娘いちご①

愛娘いちごで例えますが、まさにこんな感じで、
現在の私はやられています(笑)

2016-7-3愛娘いちご②

まぁ、私の場合は・・・
こんな無邪気な寝顔ではないですけどね(笑)


ほんと久しぶりに体を動かす仕事をしたので、バッキバキに痛いです(笑)

父親に頼まれた仕事は、引退したはずの造園の仕事なのですが、
庭の解体みたいな感じで、大きく成長した植木を抜く仕事です。

写真を撮るのを忘れていたのですが、約4メートルくらいの松の木に上り、
先端の枝をある程度手ノコで切ってから、根元をチェーンソーで切って倒すのです。

その木登りと手ノコでの枝切作業ですっかり足の筋肉や、
右腕や右肩の筋肉がやられまくり(笑)


でも、筋肉痛が翌日に出たということは、
一応まだ体は若いということ?(笑)


まぁ単純に、体が弱り過ぎていて、本当に辛いだけなのかもしれませんが・・・(笑)

しかもそんな状態ですが、次の休みの5日と6日の2日連続で、
また手伝いに行く予定です・・・。

体が本当にヤバいかも・・・(汗)2016-7-3豚みそキムチ鍋

ということで・・・

愛妻パンチに 夏なのに味噌キムチ鍋 を作ってもらいました(笑)

豚肉もたくさん入れてもらっているので、疲労回復にも良いかな? と(笑)

辛くて汗も出るから、体も冷えて暑さ対策にもなるかな? と(笑)


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感想(1件)





久しぶりに食べた味噌キムチ鍋は美味しくて、
ついついご飯も食べまくりでしたー(笑)

ほーんと食べまくった結果・・・

2016-7-3体重グラフ

やっぱりご飯をたくさん食べると、体重が一気に戻りますね・・・(汗)

はぁー・・・ダイエットの道は長いですね(笑)


さて、コメントをたくさん頂いているのですが、ちょっと返す時間が・・・(汗)
とりあえずアクセス返しのみを行い、コメント返しは後日ということで許してください!!

遅くなっても返しに行きますので、ほんとごめんなさい(汗)

ということで、またしばらくコメント返しが厳しくなりそうなので、
コメント欄を閉めさせて頂きます。


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