目が見えるということ。




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と、思って自宅で1日中とかPC作業をしていた頃から、
自分のに対して、日ごろからケアをしないとダメだな・・・とは感じていました。

それが特に40歳を過ぎたあたりから・・・

のかすみ 軽ーい老眼症状(ピントが合わせづらい時がある)

などがあり、本格的にヤバいな・・・なんて思いました。

それまでのケアとしては・・・
めぐりズム20161010
ベタですけど・・・ めぐりズム です(笑)

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これと、薬で対応・・・って感じでした。
でも、これだけだと、なかなか疲れが抜けないことが増えてきました。

そこで愛妻パンチが提案してくれたのが・・・
新しいメガネ (300x400)
ブルーライトカットメガネ

【 PCメガネ 黒子のバスケ×JINSPC 】緑間真太郎モデル JINS(ジンズ)

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このブルーライトカットメガネで、ブルーライトが38%カット出来るとのことなのですが、
私的にはかなり実感できるくらい、の疲れが軽減!!

今では普段からつけっぱなしになっています(笑)
難点としては、レンズが少しブラウン系の色になることかな。

でも、25%カットなどもあり、それだとクリアレンズになるので、
レンズにカラーが入るのが嫌な人は、25%カットがおすすめかも。

でも、これだけでもやはり1日ずっとPCを見ていると、
の疲れは蓄積されていきます。

そこで始めたのがブルーベリー系のサプリ。

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このアイテムを、楽天スーパーセールの時に、半額で買いました(笑)
で、基本の1日の摂取量である2粒で飲んでいたのですが・・・

ぶっちゃけ効果うすっ!!

と感じ、倍の1日4粒ほど飲むと・・・

おおっ!! 効果ありかな!!


と感じ、楽天スーパーセールの時のみ、半額で購入をしています(笑)
使用料を1日4粒にしたら、さすがに効果を感じると思います♪

で、飲み続けていたのですが、楽天スーパーセール前に、
在庫が無くなってしまったので、今は・・・
DHC 速攻ブルーベリー♪
DHC 速攻ブルーベリー を飲んでます♪

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速攻というだけあって、効果を感じています♪
ただ、いつも購入しているのに比べると、コストが・・・(汗)

ですので、仕事に行くときだけ飲んでます。
現在仕事でも約10時間近くPCと睨めっこしているので、
眼精疲労が半端ないんです(笑)

そして、本日イオンで購入したのですが・・・
スマイル40EX ゴールド
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いつも使っていた目薬よりも、ちょっとお高いのにしました(笑)

目を酷使する人へ

というフレーズにやられました(笑)

ほんとね、最近眼精疲労が激しいので(笑)


現代社会では、もうPCなどを利用しない人の方が少ない時代でしょうね。
その中で視覚の重要度って、本当に高いと思います。

また普段からの生活で考えても、視覚というモノは色々な意味で、
本当に大切だと思っています。

生まれた時から周りが見えるのが当たり前、
親の顔が見れるのが当たり前、
目で周りの危険を察知出来るのが当たり前・・・

そんな生活を続けていると、見えているのが当たり前と錯覚してしまいますが、
これは本当にありがたい五感の一つですよね。

その大切な五感の一つの視覚を当たり前と思わず、
しっかりとケアしてゆくことが、本当に大切だと思ったきっかけは・・・

愛妻パンチと結婚し、ずっと一緒に楽しく暮らして、
共に生きていきたいと思った時から。

そしてより強く感じたのは・・・
愛娘いちご 20161009
愛娘いちご を授かってから。

この子を成人するまで、しっかりと守り、育てていく為にも、
視覚を失いたくない。

親として、成長してゆく我が子の姿を見たいですしね(笑)
一緒に愛妻パンチとずっとずっと見守っていきたいから・・・。

目が見えなくても、守ってゆくことはできるでしょう。
でも、やはり親としては・・・ね!!

そう考えると、やはり普段から目のケアをしっかりしないと!!
と、思うようになりました。


当たり前は、決して当たり前ではない。

今出来ることは、明日も出来るとか限らない。

今目の前にある存在が、必ずしも明日も存在しているとは限らない。



後ろ向きに考えるのではなく、前向きに考えた上で、
今を・・・一瞬一瞬を大切に過ごすべきなのかな・・・なんて思うようになりました。


・・・あれ? これが ” 歳を取った ” ってことかな?(笑)

でも、凄く大事なことのように思えるので、愛娘いちごにも伝えていきたいと思ってます。


さて、ブログのアップも終わったので、
目薬でもさすかな(笑)


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テーマ: 日々のできごと | ジャンル: ライフ

コメント

  • 2016/10/10 (Mon) 20:08
    No title

    あぁ。
    punchさん女子力が高いっ。
    そう思ってしまう私は駄目女子です(●ノ´з`)ノ<.∴;:゙;
    そういえば相棒も箸でポテチ食べますわ。。。

    なんてことでしょう!
    えぇ。
    私も最近老眼かっ???
    っていうほどピントが合わなくなりました。
    ただ元の視力が0.01と0.07くらいなもんで
    もう若干諦めが・・・(苦笑)

    mbd管理人 #- | URL | 編集
  • 2016/10/10 (Mon) 20:47
    こんにちはー(^O^)/

    目は大事ですよねー(^_^)v。
    目が見づらくなるとイライラするし疲れるし、場合によっては肩こりとか頭痛になる人もいますしね。
    ワタシも40過ぎくらいから気休め程度ですが、目薬を使うようになりましたよ(^_^;)。
    スマイル40って製品のネーミングも、絶対に年齢にかけてますよね(^o^;)。
    そういう年齢なんですよね(TдT)。

    ヒッキーに憧れる出無精 #mQop/nM. | URL | 編集
  • 2016/10/10 (Mon) 21:01
    こんばんは

    お疲れ様です。
    自分も昔からいつどうなるか分からないから
    そのときその時を大切に生きようと
    ずっと思い生きてきました。
    いつ死ぬことになっても後悔しないようにと・・・
    でも今は生きるためにそのときその時を大切に生きようという
    考え方に変わってきました(^^)
    やはり年をとったのでしょうね(笑)
    らいふさんに教えてもらったワンオクロック
    聴かない日はないですよ♪

    チャールズマンソン #- | URL | 編集
  • 2016/10/10 (Mon) 22:16
    No title

    こんばんは(^^)

    目って見えなくなって初めて辛いって分かりますからねぇ(>_<)

    俺も最近目薬とDHCはお世話になってます(*^^*)

    少しでも快適に過ごせるようにしたいですよね♪

    ミノッチ #- | URL | 編集
  • 2016/10/10 (Mon) 23:49
    No title

    らいふさん、こんばんは~~

    最近は連日、ブログ更新ですね。

    目の疲労^^
    私も最近、酷くなったように感じます。

    でも今は何もケアしてません。
    時々、目薬をさしますが^^

    睡眠はできるだけ、きちっととるように心がけていますが。
    やはり良く寝た翌朝は、すごく眼もクリアで元気です。

    ごくしげ #- | URL | 編集
  • 2016/10/11 (Tue) 08:16
    自分は老眼

    おはようございます。

    自分も仕事で午前中はPC見っ放しで、午後からもする事がないので殆どPCの前にいます。眼精疲労はそんなに感じませんが老眼が厳しくて…デスクトップPCは画面が大きいので大丈夫なのですがノートPCだとちょっと辛くなってきています。

    kaion #- | URL | 編集
  • 2016/10/11 (Tue) 12:54
    No title

    コメント、ありがとうございます。

    私もエピローグはしっかり書いて欲しい派です。
    子供のときは感じなかったので、
    大人になって読み方が変わったんでしょうね。

    私も目を酷使する仕事ですが、
    目の疲れってあんまり感じません。
    視力は低いですが(^^;
    気付いてないだけなのかなぁ。

    ダイソード #- | URL | 編集
  • 2016/10/12 (Wed) 17:19
    No title

    らいふさん、こんばんは

    職場の電工さんも、老眼で仕事がしづらそうです。

    目はほんと大事ですよね。

    PC.スマホ 少しでも減らす努力が必要ですね。

    仕事となれば、仕方ありませんが・・・。

    かつさん 33 #- | URL | 編集

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